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ネンネのマカサプリ(マカミア)は妊娠中は飲まないほうがいいの?

 

妊娠中の女性

 

ネンネのマカサプリ(マカミア)は妊娠中は飲まないほうがいいの?

 

という疑問をお持ちの女性または旦那さんへ。

 

ネンネのマカサプリ(マカミア)を妊娠中に飲むほうがいいのか?

 

それとも飲まないほうがいいのか?

 

どちらだと思いますか?

 

先に答えを言いますと、妊娠中、特に妊娠3ヶ月目までは飲んだ方がよいです。

 

なぜ、妊娠3ヶ月目まで飲んだ方がいいのか、その理由をご説明しますね。

 

ネンネのマカサプリ(マカミア)を妊娠中飲むべきかどこにも書いていない

 

ネンネのマカサプリ(マカミア)のオンラインショップ。

 

オンラインショップにはよくある質問についてまとめられています。

 

  • ネンネのマカサプリ(マカミア)を飲むタイミング
  • どのくらいの期間飲むべきか?
  • 1日どのくらい飲めばいいのか?
  • 男性が飲んでも平気か?

 

↑の4点についてまとめられていますが、妊娠中の女性がネンネのマカサプリ(マカミア)を飲んでいいのか悪いのかはいっさい触れられていません。

 

オンラインショップの情報だけでは、ネンネのマカサプリ(マカミア)を妊娠中に飲むべきかどうかがわかりません。

 

妊活サプリのマカや葉酸を飲む時期はいつ?

 

厚生労働省

 

「サプリメントから葉酸をどの時期に摂るべき?」

 

厚生労働省は赤ちゃんのために葉酸を妊娠中も摂ることを推量しています。

 

厚生労働省は、赤ちゃんの健康な発育のために、

 

特に妊娠前~妊娠3ヶ月目までは葉酸をしっかり(1日+400マイクログラム)摂ることを推奨しています。

 

ネンネのマカサプリ(マカミア)には厚生労働省推奨量の葉酸が配合されている!

 

ネンネのマカサプリ(マカミア)には、厚生労働省推奨量の葉酸400マイクログラムがしっかり配合されています。

 

葉酸だけでなく、ビタミンCもビタミンB群も配合されていて、葉酸の吸収をサポートします。

 

日々の食事から葉酸を摂ればいいんじゃない?

 

赤ちゃんの健康の発育のために、厚生労働省が推奨している量の葉酸を食事から摂ろうとすると、

 

↓このくらい

 

 

の食事をしなければいけません。

 

↑は、https://antiaging.akicomp.com/?p=105763さんの画像

 

毎日食事から葉酸をたっぷり摂るのは大変ですよね。。。

 

ですので、サプリメントから妊娠前~妊娠3ヶ月目(妊娠中)に葉酸を摂るのが効率的ですね。

 

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